10 вредных привычек, которые крадут вашу молодость и красоту

В повседневной суете девушки и женщины совершают много действий, в том числе неосознанных, которые нагло крадут их молодость и красоту. С годами приходится только удивляться. Вроде бы следили за собой, ухаживали, покупали дорогие косметические средства, а на лбу «красуется» много морщин, взгляд потухший, да и фигура уже не та.

Пока не поздно, советуем вам обратить внимание на вредные привычки, которые визуально добавляют женщинам несколько лишних лет.

Прикосновение к лицу

На руках находится огромное количество бактерий, поскольку вы прикасаетесь к поручням в общественном транспорте, сидению унитаза, денежным купюрам и прочим грязным вещам. А теперь представьте, что почти всё содержимое рук окажется на лице, которое вы так бережно очистили утром лосьоном. В результате появятся чёрные точки, угревая сыпь, а то и прыщики.

Ещё одним вредным действием является подпирание лица рукой в то время, пока вы сидите. Это приводит к нарушению кровообращения и преждевременному появлению глубоких морщин.

Расчёсывание мокрых волос

mokrie_volosi

Этим занимаются многие девушки. Они жалуются на то, что высохшие волосы сильно путаются, и их просто невозможно расчесать. Однако это можно предотвратить, если сразу после мытья головы промокнуть волосы мягким полотенцем и аккуратно разделить пряди руками. Расчёсывание же мокрых или даже влажных волос ведёт к их деформации, растягиванию, образованию секущихся кончиков.

Злоупотребление скрабами и пилингами

Все знают о необходимости очищать кожу лица от грубых и омертвевших клеток. Вот только достаточно делать это 1-2 раза в неделю. Частое использование скрабов повреждает кожу, а также способствует активной выработке подкожного сала, что приводит к забиванию пор и возникновению воспалительных процессов.

Любовь к сладкому

jenshina_i_ponchiki

Наносит огромный вред организму в целом. Сахар ослабляет иммунитет, способствует быстрому отмиранию клеток, нарушает обмен веществ, вызывает бродильные процессы в кишечнике. Среди негативных последствий любви к сладкому можно отметить следующие: лишний вес, тёмные мешки под глазами, образование морщин, акне, быстрое загрязнение кожи головы.

Игнорирование секущихся кончиков

Возможно, секущиеся кончики – это и не вредное последствие для здоровья, но уж точно серьёзный удар по красоте. Волосы нужно регулярно увлажнять и питать, применяя различные ухаживающие маски, бальзамы и масла. Если секущиеся кончики уже появились, их нужно обрезать, тем самым дав возможность волосам восстановить здоровый вид.

Использование до 25 лет антивозрастной косметики

Кожа молодой девушки и так вырабатывает коллаген в достаточном количестве, чтобы сохранять свежий и здоровый вид. Антивозрастные крема в данном случае бесполезны, они лишь забивают поры и приводят к появлению угревой сыпи и прыщиков.

Регулярное недосыпание

nedosipanie

Одна из самых разрушительных вредных привычек. Если однократное недосыпание приведёт лишь к усталости и ухудшению концентрации внимания, то повторяющиеся проблемы со сном могут вызвать гормональный дисбаланс и, как следствие, лишний вес, морщины, бледность и дряблость кожи, ломкость и выпадение волос.

Частое использование пудры и тонального крема

С одной стороны, эти косметические средства позволяют визуально скрыть некоторые изъяны во внешности (морщинки, угри, бледность) и защитить кожу от вредных воздействий внешней среды. С другой стороны, злоупотребление пудрой и тональным кремом закупоривает поры, в результате чего происходит застой и окисление подкожного сала. Результат – чёрные точки, угри и прыщи.

Закидывание одной ноги на другую

odna_noga_na_druguyu

Такая на первый взгляд безобидная и даже милая дамская привычка нарушает нормальное кровообращение и работу внутренних органов. Одно из наиболее частых негативных последствий закидывания ноги на ногу – варикозное расширение вен.

Отсутствие ухода за кистью для макияжа

Немногие женщины знают, что кисти для макияжа необходимо тщательно мыть с мылом хотя бы 1 раз в неделю. Ведь на них скапливается множество бактерий, которые при нанесении макияжа неизбежно попадают на лицо, провоцируя воспалительные процессы.

Таким образом, простые и неосознанные действия могут привести к весьма плачевным последствиям. Необходимо более внимательно относиться не только к серьёзным, на ваш взгляд, делам, но и к мелочам.

Источник

Смотрите также