15 ежедневных дел, которые улучшают нашу жизнь

1. Будь наблюдательнее. Следи за всем, что происходит вокруг тебя. Окружающая жизнь — отличный источник для нового опыта и новых идей.

2. Не упускай ни одной идеи, что приходит тебе в голову. Записывай каждую — если даже не получится реализовать ее сразу, ты можешь вернуться к ней потом.

3. Попробуй каждый вечер анализировать прошедший день. Что тебе удалось? Что — нет? Как нужно было сделать так, чтобы все получилось идеально?

4. Пей больше воды.

5. Выбирай себе “полезный совет дня” и применяй.

6. Веди личную “бухгалтерию”: записывай все доходы и расходы. Так в конце месяца не возникает вопроса: “И куда я умудрился потратить все деньги?”; ты сможешь отследить бесполезные покупки, “пожирающие” бюджет, и избежать их; можно ясно представить себе свою реальную покупательскую способность.

7. Сделай что-нибудь впервые. Или найди новый способ для выполнения какого-то обыденного дела — например, более удобный и короткий путь до работы. Это тренирует умственные способности.

devushka-pokupki-ulybka

8. Читай интернет-материалы с пользой, делай выводы, а не просто пробегай глазами.

9. Чаще используй таймер при выполнении какой-либо задачи.

10. Учись использовать руководства, алгоритмы и методики. Используй известные, ищи новые. Например, освой Keyboard Shortcut Editor (редактор горячих клавиш), с помощью которого можно создавать собственные и редактировать существующие горячие клавиши.

11. Намечай цели, главные и второстепенные, сиюминутные и долгосрочные.

12. Просыпайся раньше.

13. Прослушивай обучающие или мотивационные программы, если занят тем, что не требует полной концентрации.

14. Будь дружелюбен в течение дня. Это вселяет оптимизм и поднимает настроение.

15. Ищи в жизни что-то смешное или веселое. Только это помогает получать от нее настоящее удовольствие.

 

Смотрите также