druzya

8 ситуаций, когда друзья портят вашу жизнь

Исследования показывают, что наличие друзей продлевает жизнь. Но, как оказалось, друзья могут и существенно ее испортить. Рассказываем, почему из-за них вы будете жить долго, но плохо.

Влияют на ваше поведение

В одном из научных изданий была опубликована заметка о том, что друзья часто выступают «сообщниками преступления», когда дело касается вредных привычек и негативного поведения. Они уговаривают вас нарушить диету, закурить лишнюю сигарету и пойти на измену. Чем чаще ваш друг совершает неверные этические выборы, тем выше вероятность, что со временем вы позволите себе поступки, которые недавно считали недопустимыми. И если ваш друг заметно обеспеченнее вас, то постепенно вы будете тратить больше, чем можете себе позволить.

Провоцируют ваши ссоры с мужчиной

Друзья считают, что имеют право критиковать вашего супруга или давать негативную оценку новому знакомому. Как показывают психологические опросы, они действительно не ошибаются, когда предсказывают финал завязавшегося романа. Хотя вы вряд ли прекратите отношения лишь потому, что они долго не протянут, но услышанные отрицательные комментарии выпадут на сердце осадочком, от которого трудно избавиться. А еще подруги, которые попали в категорию лучших, способны устраивать сцены ревности, без предупреждения приходить к вам в дом или заигрывать с вашим мужчиной.

Превращают вас в неудачницу

Если вы замечали, то эмоции контагиозны, то есть передаются от человека к человеку. Хорошо, если ваше окружение — это сплошь позитивные беспроблемные люди. Тогда вам обеспечено ежедневное солнечное настроение. Но если ваши друзья в основном жалуются на трудности, то постепенно вы заметите, что начинаете беспричинно хандрить или перенимаете опасные аффирмации, звучащие как «У меня ничего не получается» или «Везет, как утопленнице». Стоит ли удивляться, что на вас как из рога изобилия сыплются удары судьбы и шишки.

Нарушают ваши границы

Некоторые друзья превращаются в домашних священников, считающих, что вы должны исповедоваться им по воскресеньям. Они настойчиво задают личные вопросы, а потом требуют исполнения их указаний (а если вы их не послушали, то они обязательно вам об этом напомнят и несколько раз упрекнут). Стоит вам скрыть от них болезнь или начавшийся роман, как они прикинутся всерьез обиженными и прекратят отвечать на сообщения. Если вам так и хочется излить свою многострадальную душу во всех подробностях, то задумайтесь о последствиях: когда человек слишком много знает о вас, есть угроза, что он использует полученную информацию против.

Повышают уровень стресса

По мнению ученых из университета Эдинбурга, чем шире круг друзей в социальных сетях, тем выше уровень стресса. Он вызван тем, что, во-первых, вы узнаете больше историй чужого успеха (которые вызывают зависть) и чужих бед (которые расстраивают). Во-вторых, вы сосредоточены на том, чтобы представить окружающим лучшую версию себя, а именно тщательнее подбираете фотографии и слова для публикации, чтобы не стать объектом насмешек.

Создают вам «американские горки»

Сегодня подруга вас любит и целует, а завтра говорит гадости и угрожает расставанием. Если вы никогда не знаете, чего от нее ждать, но все равно не можете прекратить с ней общение, то вы попали в ситуацию зависимости. Вероятно, близкий человек когда-то оказал вам услугу или только обещает помочь, поэтому вы испытываете страх перед разрывом. Друг, получив статус незаменимого, быстро учится манипулировать вашими чувствами и наслаждается властью над вашим состоянием.

Снижают вашу самооценку

Частая история: вы делитесь переживаниями, а подруга вас не слушает. Или вы ее приглашаете погулять и дарите подарки, а она гордо и самодовольно принимает ваши жесты внимания, но не торопится сделать что-то в ответ. А еще есть друзья, которые без спросу указывают на малейшие промахи и подмечают ваши ошибки. Не думайте, будто они не замечают, что проявляют к вам неуважение. Они самоутверждаются за ваш счет, вы же получаете комплексы, от которых будете избавляться годами.

Устраивают соревнования

Время от времени вам кажется, что некоторые друзья вас копируют: покупают те же вещи, добавляют в список контактов ваших знакомых, ищут похожую работу. Скорее всего, они взяли вас за эталон, который хотят догнать и перегнать. Вычислить этих людей легко по тому, как сильно они готовы вам сочувствовать в минуты трудностей и как редко они оказываются рядом в моменты ваших триумфов.

Источник

Смотрите также