lechit alergii

Как лечить сезонные аллергии естественным способом

Люди страдают от аллергии и становятся чувствительными к окружающей среде в определенный период года. Не все люди чувствительны к изменениям окружающей среды. Симптомами аллергии могут быть: зуд или насорк, покраснение глаз, кашель, чихание и т. д. Основными виновниками сезонной аллергии являются трава и пыльца сорняков.

Вот некоторые общедоступные домашние средства, которые можно использовать для лечения сезонной аллергии.

1. Фрукты, богатые витамином C

Цитрусовые (апельсины, грейпфруты и лимоны) богаты витамином С и могут быть полезным средством для лечения сезонной аллергии. Витамин С помогает в укреплении иммунной системы и борьбе с сезонными аллергенами. Цитрусовый сок можно принимать как напиток с холодной водой. Эта отличная жидкость помогает вам преодолевать сезонный жар, а также стимулирует здоровье вашей иммунной системы. Вы можете потреблять этот сок ежедневно.

Как использовать:

Возьмите сок лимона и апельсина в соотношении 1: 4 и добавьте мед по вкусу.

2. Мята

Эти листья используются в повседневной жизни и легкодоступны. Мята перечная известна своими ароматическими и эфирными маслами. Она обладает противозастойным, противовоспалительным и мягким антибактериальным свойством.

Как использовать:

Можно приготовить чай из перечной мяты с высушенными листьями перечной мяты в 200 мл кипящей воды. При необходимости можно добавить мед.

Можно также вдыхать пар чая из перечной мяты, чтобы избавиться от насморка.

3. Мед или пчелиная пыльца

Мед известен своими питательными веществами и преимуществами для здоровья. Он обладает иммуномодулирующими свойствами. Он помогает бороться с инфекциями и сезонной аллергией. Пчелиная пыльца может оказывать такое же положительное воздействие, как мед. Начните принимать пыльцу пчел в малых дозах и постепенно увеличивайте ее.

Убедитесь, что пыльца не содержит вредных химических веществ и инсектицидов. Допуск необходимо разработать для аллергенов с местного растения. Пчелиная пыльца может быть доступна в виде гранул, капсул и порошка.

Как использовать:

Мед можно потреблять по одной чайной ложке два или три раза в день.
Можно добавить пчелиную пыльцу в йогурт или овсянку.

4. Красная луковая вода

Лук содержит соединения, которые, как известно, предотвращают выработку аллергического вещества, гистамина. Гистамин является средством, которое отвечает за аллергические симптомы и может привести к воспалению и бронхоконстрикции. Ингредиент кверцетин помогает в снижении воспаления и бронходилатации. Расширение бронхиолов облегчает открытие дыхательных путей и помогает вам дышать комфортно.

Как использовать:

Нарежьте красный лук тонкими ломтиками и оставьте в воде на ночь.
Соотношение лука и воды составляет 1: 4. Процедите воду и удалите луковые ломтики, добавьте мед по вкусу. Готовая луковая вода может храниться в холодильнике в течение 4 дней. Вы можете пить эту воду до двух раз в день.

5. Ядовитая крапива

Ядовитая крапива — это предмет домашнего обихода, который используется как пища и медицина. Растение обладает противовоспалительным и антигистаминным эффектом, что делает его идеальным препаратом против аллергии.

Как использовать:

Ядовитую крапиву можно потреблять несколькими способами. Ее можно использовать в форме инфузии, настойки, капсул, супа и т. д.

Источник