Полезные свойства клубники

Полезные свойства клубники:

🍓 Высокое содержание калия обуславливает то, что она улучшает работу сердца и укрепляет сосуды, а также улучшает кровоснабжение мозга и снижает внутриглазное давление.

🍓 Железо обеспечивает профилактику и лечение анемии (малокровия), а также внутренних кровотечений.

🍓 Клубника нормализует работу ЦНС, снимает стресс, повышает аппетит, повышает потенцию.

🍓 Улучшает состояние микрофлоры кишечника, выводит тяжелые металлы и токсины, помогает в борьбе с дисбактериозом, артритами, подагрой, желчекаменной болезнью, ухудшением памяти и диабетом.

🍓 Благодаря большому количеству антиоксидантов является профилактикой рака и атеросклероза.

🍓 Очень полезна клубника для курящих, так как нейтрализует канцерогены, находящиеся в табаке.

🍓 Клубника эффективна против гриппа, стафилококков, пневмококка и кишечных инфекций.

🍓 Нормализует артериальное давление и функции эндокринной системы, понижает температуру, разжижает кровь, убирает неприятный запах изо рта и улучшает обмен веществ.

🍓 Употребление клубники обеспечит Вам профилактику дистрофии сетчатки глаз и их сухости, желчекаменной и мочекаменной болезней, диабета, артрита и подагры.

🍓 Благодаря антиоксидантам и витаминам, омолаживает наш организм.

клубника

🍓 🍓 🍓 🍓Клубника очень полезна для кожи.

Купили клубнику? Выберите самую красивую ягоду, вымойте ее и разотрите по лицу. Пока вы будете мыть и чистить остальную клубнику, такая маска омолодит Вашу кожу и сделает ее упругой, сузит расширенные поры и уменьшит угревую сыпь. Минут через 20 смойте тепленькой водичкой.

Если у Вас сухая кожа, то предварительно разотрите клубничку со сливками или сметаной.

•  Как всегда, бочке мёда есть и своя ложка дегтя:

1. Клубника – сильный аллерген, поэтому относиться к ее употреблению нужно с оглядкой на склонность к пищевой аллергии. По этой же причине маленьким детям давать клубнику нужно очень ограничено, чтобы эту аллергию не спровоцировать.

2. Гастрит, язва желудка и 12-престной кишки тоже являются ограничением к употреблению клубники в больших количествах.

3. Если Вы принимаете препарат от давления Энаприл, то не сочетайте его с клубникой, чтобы не увеличить и так большую нагрузку на почки.

•  Но есть и способы, которые уменьшают этот негатив:

— Не ешьте клубнику на голодный желудок.

— Употребляйте ее с молочными продуктами: сливками, сметаной, йогуртом и молоком.

Смотрите также