rasstavania

Прочти это, если ты никак не можешь смириться с вашим расставанием

Расставаться трудно. Но избежать этого нельзя. Нельзя избежать боли и тоски. Ни одна статья, ни один совет не изменят того, что случилось, не исцелят мгновенно твое сердце. И сколько бы раз друзья ни говорили тебе, что он не стоит твоих слез, тебе не станет лучше.

Так что хватит искать отовсюду совета. И начни по-настоящему слушать себя.

Забудь людей, которые говорят, что тебе лучше без него. Забудь тех, кто говорит тебе держать голову выше. Забудь тех, кто хлопает тебе по спине и говорит, что все будет хорошо.

Потому что прямо сейчас с тобой не все хорошо.

И это нормально.

Прямо сейчас ты в праве чувствовать все, что хочешь чувствовать. Ты в праве лежать в своей постели и не встречаться с друзьями, если не хочешь. Ты в праве жалеть себя и умываться слезами. Ты в праве зайти на Фейсбук и следить за бывшим посреди ночи, попивая вино.

Ты в праве делать все то, что тебе заблагорассудится в этот момент. Потому что это твое расставание. А не чье-то другое. Твое.

Ты в праве плакать до тех пор, пока все твое тело не будет трястись от боли. Ты в праве звонить своей маме и говорить ей, что тебе разбили сердце, и что ты боишься, что оно никогда не заживет.

Ты в праве больше не быть такой, как раньше. 

Бери столько времени, сколько тебе нужно. Твое сердце может заживать медленно, осторожно, без спешки и помех. Злись. Сходи с ума. Выбрасывай все, что напоминает тебе о нем. Забирай все это обратно из мусора и плачь над тем, что разбила.

Ты в праве выкрикивать его имя. Ты в праве желать, чтобы он больше никогда не появлялся в твоей жизни. Ты в праве хотеть отомстить ему. Ты в праве срываться, вспоминая, как он обещал тебе все то, что так и не сделал.

rasstavania

Не пытайся скрыть свое горе. Не пытайся торопить проводить его, не пытайся ускорить процесс. Не пытайся заставить боль уйти поддельной улыбкой. Не пытайся исцелить себя, сойдясь с кем-то другим.

Просто позволь себе быть. Позволь себе чувствовать. Позволь себе умереть и переродиться. Позволь себе меняться. Позволь себе осознать, что ты больше никогда не будешь прежней. Позволь себе расти. Позволь себе приспособиться к жизни без этого человека. Позволь себе скучать по нему. Надейся, что он тоже по тебе скучает.

И позволь себе использовать столько времени, сколько тебе нужно, чтобы снова встать.

Это могут быть месяцы или годы, но однажды ты проснешься и твое сердце будет болеть меньше. И однажды ты проснешься и снова захочешь жить.

Источник