Простые истины: как правильно очищать кожу?

1. Прикасаться к лицу – только чистыми руками.

Приступая к очищению кожи многие девушки совершают одну серьезную ошибку – не моют руки перед этим. А зря: микробы и бактерии успевают переместиться на лицо, что становится причиной возникновения акне. Поэтому возьми за правило сначала хорошенько вымывать руки, а уже потом заниматься очищением кожи.

2. Смывать макияж перед умыванием.

«Зачем, ведь можно сделать и то, и другое одновременно?», — спросишь ты и будешь неправа. Тушь, тени и подводку нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО удалять молочком или маслом перед тем, как глаза будут контактировать с водой. Чем меньше ты будешь тереть и растягивать область вокруг глаз, тем лучше – после тридцати она будет тебе за это очень благодарна.

3. Умываться теплой, но не горячей водой.

Горячие умывания могут быть приятны для тебя, но очень вредны для твоей кожи: высокая температура воды очень быстро растворяет загрязнения и себум, лицо очищается «до скрипа», но тут же начинает жирнеть. Не надо подстегивать выработку кожного сала – умойся теплой водой, а потом ополосни лицо прохладной – так ты сузишь поры и придашь коже более свежий вид.

4. Очищать кожу в два этапа.

Двойное очищение или double cleance – прием, который давно используют супермодели и голливудские звезды. Практикующие его замечают, что их кожа стала чище, ровнее, сократилось количество шелушений и мелких мимических морщинок. Суть метода заключается в том, чтобы очищать лицо от макияжа специальным маслом или мягкой эмульсией – это первый шаг, после чего удалять остатки загрязнений гелем или пенкой для умывания – это второй шаг. Возможно, это отнимет у тебя на несколько минут больше, но результат того стоит.

5. Отказаться от очистителей с сульфатами.

Если сульфаты, содержащиеся в шампунях, так вредны для твоих волос, то представь, как они влияют на кожу! Приучи себя внимательно читать состав гелей для умывания, а если в нем есть sodium lauryl sulfate, ammonium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate или ammonium laureth sulfate, то лучше поставь его обратно на полочку. Эти очищающие вещества лишают кожу ее защитного слоя, поэтому намного лучше будет подобрать себе деликатное мыло, поддерживающее нормальный уровень PH в коже.

кожа лица

6. Массировать кожу как минимум 60 секунд.

Это нужно для того, чтобы дать очистителю время поработать так, как указано в его инструкции. Нет необходимости сильно тереть лицо – минуты легкого массажа круговыми движениями достаточно, чтобы запустить работу лимфатической системы, усилить кровообращение и насытить кожу кислородом.

7. Не забывать о шее.

В случае, если ты еще не в курсе, повторяем: шея тоже нуждается в любви и заботе. Она первая выдаст возраст, потому что в ежедневном уходе о ней обычно забывают. Тем не менее эта нежная зона должна обрабатываться на каждом этапе, начиная от очищения и заканчивая питанием. Также убедись, что твое средство для умывания соприкасается с линией роста волос и висками – эти области тоже часто остаются без внимания, как результат – прыщики и высыпания.

8. Вытирай лицо только чистым полотенцем.

А еще лучше, используй для этого одноразовые бумажные салфетки. Опять же — не три лицо, а легонько его промакивай – если на коже останется немного влаги – не страшно, можешь смело наносить любимый крем. N.B. Обладательницам проблемной, склонной к высыпаниям кожи стоит особенно внимательно отнестись к этому совету и вообще отказаться от тканевых полотенец в пользу салфеток.

9. Наносить уходовое средство не позже ,чем через минуту после умывания.

Как только ты почувствуешь стянутость, знай, что уже немного опоздала с нанесением крема. Старайся делать это сразу после очищения – так ты сможешь максимально напитать кожу полезными веществами.

10. Очищать кожу нужно утром и вечером. Ежедневно. Без исключений.

Этот совет стар, как мир, но мы не перестаем о нем говорить – нельзя ложиться спать с макияжем на лице, как нельзя и пропускать процедуру умывания утром. Оправданий для того, чтобы не уделить своему лицу несколько минут, нет и быть не может.